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Sexta: Carnes, frango, peixe até 400 gramas. Pode também comer até 6 tomates e beber até 8 copos de água. Pelo menos um prato da sopa. Sábado: Carnes, frango, peixe e hortaliças. Pelo menos um prato da sopa. Domingo: Arroz integral, hortaliças e suco de fruta sem açúcar

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Total de 4 tags, guardado por 1 utilizador, criado em 11 de April

na alimentação, talvez você possa se sentir mal se ingerir tantos líquidos e não eliminá-los na mesma medida. Então, jamais vá além do que o seu organismo suporta.

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