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Cerebro cansado: entenda como as funcoes cerebrais afetam a disposição mental guardar - +info

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Corpo exausto e ânimo diminuído foram retratados com 7 dicas para você recarregar as energias e superar o cansaço. Mas, o que fazer quando o cérebro resolve realizar uma pequena parada? Movimente-se! Exatamente, é sabido que os benefícios das atividades físicas auxiliam as funções cerebrais, aliviam a depressão e melhoram a memória. Hoje, compartilhamos com você quem são os responsáveis por este processo e de que maneira eles afetam a nossa disposição mental.

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